ประเภทของแสงที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอน? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการผสมผสานนี้จำเป็นสำหรับการนอนหลับที่ดี

การจัดแสงให้ถูกต้องในห้องนอนซึ่งใช้เป็นหลักในการพักผ่อนนั้นบางครั้งก็ถูกลืมไป การจัดแสงแบบไหนดีที่สุดสำหรับห้องนอน? อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เป็นพื้นที่ที่มีประโยชน์มากกว่าที่เราให้เครดิตไว้

แสงสว่างในห้องนอนช่วยให้ห้องของเรามีประโยชน์ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่การเตรียมตัวในตอนเช้าไปจนถึงการอ่านหนังสือดีๆ ก่อนตกกลางคืน ห้องของเราอาจสงบน้อยลงหากเราใช้แสงที่รุนแรงหรือไม่มีตะเกียงเพียงพอ

ที่นี่ ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายประเภทของไฟส่องสว่างที่จำเป็นสำหรับห้องนอน ตั้งแต่ประเภทหลอดไฟไปจนถึงการออกแบบระบบไฟ

โคมไฟสไตล์ไหนดีที่สุดสำหรับห้องนอน?

เมื่อซื้อไฟ อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะมุ่งความสนใจไปที่รูปลักษณ์และรูปลักษณ์ของโคมไฟหรือจี้ แต่หลอดไฟมีแนวโน้มที่จะมีอิทธิพลมากที่สุดต่อรูปลักษณ์ของห้อง ในความเป็นจริง การเลือกโคมไฟอุณหภูมิไม่ถูกต้องสำหรับไฟข้างเตียงหรือโต๊ะเครื่องแป้งเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดด้านแสงในห้องนอนที่ใหญ่ที่สุด

"ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับแสงที่ฉันพบบ่อยที่สุดคือเมื่อผู้คนซื้อหลอดไฟ LED ที่เป็น "แสงสีขาวสำหรับกลางวัน" และทุกอย่างเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน!" เจ้าของ Sara Johnson Interiors, Sara Johnson(เปิดในแท็บใหม่) หากเป็นไปได้ ฉันแนะนำโคมไฟแบบหรี่แสงได้และแหล่งกำเนิดแสงโทนอุ่น

หลอดไฟที่ดีที่สุดในห้องนอนคือหลอดไฟ LED Artem Kropovinsky นักออกแบบภายในและเจ้าของบริษัท Arsight ในนิวยอร์คให้คำแนะนำ(เปิดในแท็บใหม่) ใช้งานได้นานและใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย แสงวอร์มไวท์เหมาะที่สุดสำหรับไฟข้างเตียงเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง ในทางกลับกัน เพื่อให้ได้สีที่แม่นยำเมื่อให้แสงโต๊ะเครื่องแป้งหรือโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า ขอแนะนำให้ใช้แสงสีขาวนวล

การใช้แสงธรรมชาติให้เกิดประโยชน์สูงสุดในตอนกลางวันเพื่อช่วยให้คุณลุกจากเตียงในตอนเช้าและปรับปรุงทัศนคติของคุณเป็นอีกแง่มุมที่สำคัญของการส่องสว่างในห้องนอน พยายามใช้แสงธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยเปิดหน้าต่างทิ้งไว้หรือติดตั้งช่องแสงบนหลังคา

รูปแบบการจัดแสงที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอน

1. จุดไฟในพื้นที่ให้เหมาะสมกับขนาด

Katie Lion ผู้ช่วยนักออกแบบภายในของ Kitesgrove กล่าวว่า "การจัดแสงที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอนจะขึ้นอยู่กับขนาดของห้องนอนและจำนวนฟังก์ชันที่ให้บริการ"(เปิดในแท็บใหม่) ห้องนอนขนาดใหญ่มีพื้นที่มากขึ้นเพื่อสร้างจุดสนใจต่างๆ เช่น เก้าอี้เท้าแขนที่เชิญชวนพร้อมโคมไฟตั้งพื้นหรือไฟส่องงานเพื่อให้แสงสว่างแก่พื้นที่ต่างๆ เช่น โต๊ะทำงานหรือตู้เสื้อผ้า ตัวอย่างเช่น ห้องนอนขนาดเล็กอาจต้องการเพียงโคมไฟแขวนและโคมไฟติดผนังข้างเตียงเพื่อเพิ่มพื้นที่โต๊ะข้างเตียง

2. รวมแหล่งกำเนิดแสงเพื่อให้อบอุ่นและเชิญชวน

ในการตกแต่งห้องนอน ฉันมักจะวางไฟซ้อนกันเสมอ Sara Johnson จาก Sara Johnson Interiors กล่าว(เปิดในแท็บใหม่) "ไฟเหนือศีรษะแต่ไม่เคยติดพัดลม" "โคมไฟหัวเตียงสวยๆ" และ "ไฟอ่านหนังสือติดผนังที่ปิดง่ายขณะอยู่บนเตียง"

3. พิจารณาเทียนหรือแสงที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมอื่น ๆ

Susie Atkinson ผู้สร้างและเจ้าของ Studio Atkinson ยืนยันว่าการส่องสว่างแบบมีสายตามธรรมเนียมไม่ได้เป็นเพียงการปรับปรุงที่จำเป็นสำหรับห้องเพาะเลี้ยงเท่านั้น (เปิดในแท็บใหม่) เพื่อช่วยสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองหรืออบอุ่น เธอแนะนำให้เพิ่มตะเกียงเทียนของจริงหรือแบบใช้แบตเตอรี่ในห้องนอนหรือห้องน้ำหลัก นอกจากนี้ พวกเขาสามารถทำให้ห้องรู้สึกอบอุ่นและสบายขึ้นได้ แล้วจะไม่รักอะไรล่ะ

แสงสีขาวหรือแสงอุ่นในห้องนอนดีกว่ากัน?

แสงไฟโทนอุ่นมักเป็นที่นิยมในห้องนอน โดยเฉพาะโคมไฟข้างเตียงและไฟอ่านหนังสือ เพราะปล่อยรังสีสีน้ำเงิน-ม่วงน้อยกว่าและช่วยให้หลับสบาย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าไฟสีขาวสว่างจ้าจะไม่มีที่สำหรับห้องนอนเลย เนื่องจากให้แสงสว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเครื่องแป้งและโต๊ะเครื่องแป้ง เพื่อช่วยในการแต่งหน้าหรือจัดแต่งทรงผมได้อย่างแม่นยำ

แสงในห้องนอนของคุณควรสว่างแค่ไหน?

ปริมาณแสงที่เหมาะสำหรับห้องนอนควรอยู่ระหว่าง 10 ถึง 20 โฟตอนต่อตารางฟุต สิ่งนี้จะให้แสงสว่างที่จำเป็นในพื้นที่เพื่อให้มีประสิทธิภาพ