5 เคล็ดลับในการหาแสงในการเรียนที่ดีที่สุด
การศึกษามักจะเป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งในกระบวนการเรียนรู้ของนักเรียน อย่างไรก็ตาม การศึกษาพบว่าการใช้กลยุทธ์การจัดแสงเฉพาะอาจเพิ่มประสิทธิภาพการศึกษาของคุณและช่วยในการรักษาความจำ ต่อไปนี้คือคำแนะนำ 5 อันดับแรกสำหรับการจัดแสงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเรียนและอ่านหนังสือ
1. ใช้ประโยชน์จากแสงแดด
แสงธรรมชาติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการอ่านหนังสือหรือการศึกษา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในแง่ของการจัดแสงที่ดีที่สุดสำหรับการเรียน พยายามรวมแสงธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
2. เลือกอุณหภูมิสีที่เหมาะสม
เมื่อแสงธรรมชาติเข้าถึงได้ไม่มากนัก คุณต้องใช้ตัวเลือกแสงประดิษฐ์ เคล็ดลับคือการเลือกสีสว่างที่ใกล้เคียงกับแสงธรรมชาติมากที่สุดเมื่อเรียนหนังสือ แสงแดดตามธรรมชาตินั้นใกล้เคียงกับระดับความเย็นของสีขาวไปจนถึงสีขาวสีน้ำเงิน แต่หลายคนเข้าใจผิดว่าแสงแดดเป็นสีเหลืองและควรเป็นหลอดไฟที่มีอุณหภูมิสูงกว่า สำหรับวิธีแก้ปัญหาที่ใกล้เคียงกับแสงแดดตามธรรมชาติ การเลือกมาตราส่วนเคลวินในช่วง 4000–4500K จะเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาด
3. ใช้แสงหลายชั้น
แม้ว่าคุณอาจถูกล่อลวงให้ใช้แสงสำหรับทำงาน เช่น โคมไฟอ่านหนังสือ เป็นแหล่งกำเนิดแสงหลักของคุณ แต่การสร้างแสงหลายชั้นในเวลาเดียวกันนั้นดีต่อสุขภาพดวงตาของคุณมาก ตาของคุณจะอ่านได้ง่ายขึ้นหากคุณใช้แสงที่นุ่มนวลเหนือศีรษะร่วมกับแสงที่มีความเข้มข้นมากขึ้นจากหลอดไฟ แทนที่จะใช้แหล่งกำเนิดแสงที่โฟกัสเพียงจุดเดียวซึ่งอาจรุนแรงเกินไป ทุกอย่างลงมาสู่ความสมดุลของแสง
4. เลือกเอาต์พุตลูเมนที่เหมาะสม
มีคนจำนวนมากเกินไปที่จะเลิกสนใจเมื่อดูตัวเลือกแสงในห้องอ่านหนังสือจากเนื้อหาบนคอนเทนเนอร์ ผู้คนมักละเลยเรื่องของลูเมนเพราะเน้นไปที่วัตต์มากกว่า ลูเมนหรือความสว่างของหลอดไฟหรือปริมาณแสงสว่างที่ส่องสว่างจะมีความสำคัญมากกว่าวัตต์ในแง่ของประสิทธิภาพของหลอดไฟ คุณต้องการไฟอ่านหนังสือที่มีระดับลูเมนสูงพอที่จะให้ความสว่างที่จำเป็นสำหรับงานที่ทำอยู่ ตามหลักเกณฑ์ทั่วไป ไฟส่องสว่างสำหรับโต๊ะทำงานหรือที่ทำงานควรอยู่ที่ 50 ลูเมนต่อตารางฟุต
5. ตัดทอนเงา
ดวงตาของคุณจะต้องปรับให้เข้ากับระดับแสงต่างๆ ในห้องหลังจากอ่านหนังสือในโซลูชันแสงสว่างเฉพาะงานที่มีสมาธิและสว่าง เมื่อคุณละสายตาจากแสงไฟในงาน สายตาของคุณจะต้องปรับคอนทราสต์ให้เข้มขึ้นหากในห้องมีเงามาก เพื่อป้องกันความเมื่อยล้าของดวงตาและได้รับการจัดแสงอ่านหนังสือที่สมบูรณ์แบบ อย่าลืมแก้ไขปัญหานี้ด้วยการเพิ่มหลอดไฟทุกครั้งที่ทำได้
